"Jika kita dapat mengambil rehat sejenak untuk bernapas atau bahkan hanya melakukan peregangan di pundak, itu sudah memberi tubuh Anda ruang yang dibutuhkan untuk merasa rileks," tutupnya.
"Jika kita dapat mengambil rehat sejenak untuk bernapas atau bahkan hanya melakukan peregangan di pundak, itu sudah memberi tubuh Anda ruang yang dibutuhkan untuk merasa rileks," tutupnya.