Dengan rutin memberi jeda bisa lima menit saja setiap hari, atau lebih lama saat memungkinkan kita memberi hadiah bagi diri sendiri: kesempatan untuk menyadari diri lebih dalam, untuk bernapas tanpa tergesa, dan untuk kembali ke aktivitas dengan kesadaran dan energi yang lebih baik.
Artikel Terkait
Anak Muda Yakin Bisa Punya Rumah dalam 10 Tahun, Meski Harga Kian Tak Terjangkau
Iuran BPJS Kesehatan Nunggak? Cek Apakah Kamu Termasuk yang Dapat Pemutihan!
Kenali Pilihan Investasi Reksa Dana dan Obligasi di PermataBank untuk Masa Depan Finansial yang Lebih Terencana
Hah, Punya Terlalu Banyak Uang Tunai Bisa Menggerogoti Kekayaan. Kok Bisa?
Ini Makna Sebenarnya di Balik Bonus Kerja yang Dirasakan Karyawan, Bukan Cuma 'Uang Lebih'
Mulailah Menyisihkan Gaji Untuk Dana Pensiun. Berikut 6 Faktor Pentingnya!
7 Red Flag Finansial yang Sering Diabaikan, Bisa Bikin Ekonomi Kamu Boncos
Jadi Ahli Waris Tapi Kok Malah Bayar Utang Orang yang Meninggal?
10 Kota Terbaik untuk Slow Living di Indonesia
3 Tips Keuangan untuk Mendukung Rencana Slow Living Kamu di Masa Pensiun