Peraturan dan Undang-Undang Yang Memayungi Terjaminnya Work-Life Balance di Tempat Kerja

• Pasal 77: Waktu kerja maksimal 40 jam/minggu: 7 jam (untuk yang  6 hari dalam sepekan) atau 8 jam (untuk yang bekerja 5 hari dalam sepekan).
• Pasal 78–85: Aturan kerja lembur dan kompensasinya.
• Pasal 79: Hak atas waktu istirahat dan cuti tahunan minimal 12 hari.
• Pasal 93: Pekerja tidak wajib bekerja saat sakit, melahirkan, atau ada keperluan keluarga mendesak.

2. Undang-Undang No. 11 Tahun 2020 tentang Cipta Kerja & PP Turunannya (misalnya PP No. 35 Tahun 2021)

Meskipun lebih fokus pada fleksibilitas ketenagakerjaan, UU Cipta Kerja memperjelas beberapa aturan kerja:

• Menyempurnakan pengaturan jam kerja, sistem shift, dan jam lembur.
• Mendorong fleksibilitas kerja yang bisa mendukung work-life balance (jika dijalankan dengan etis).

3. Peraturan Menteri Ketenagakerjaan (Permenaker)

Contoh:

• Permenaker No. 6 Tahun 2016: tentang Tunjangan Hari Raya Keagamaan.
• Permenaker No. 5 Tahun 2018: tentang Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3 Mental dan Psikososial).

Ini penting karena kesehatan mental adalah bagian dari keseimbangan kerja-hidup.

workBaca Juga: 3 Cara Memandang Work-Life Balance: Jangan Memaksa Melakukan Semua Hal secara Bersamaan

4. UU Perlindungan Pekerja Perempuan dan Cuti Khusus

Misalnya:

• UU No. 13 Tahun 2003 Pasal 82: cuti melahirkan (3 bulan) dan keguguran (1,5 bulan).
• Pasal 81: istirahat saat haid hari pertama dan kedua (jika sakit).
• Hak cuti menikah, cuti keluarga meninggal, dan lain-lain.

5. UU Kesehatan No. 17 Tahun 2023

• Menekankan pentingnya kesehatan mental dan kesejahteraan kerja sebagai bagian dari hak kesehatan masyarakat.
• Mendorong promosi kesehatan kerja, termasuk manajemen stres kerja.

***