Merasakan kemajuan dan merayakan kemenangan kecil dapat membantu melawan suara di kepala yang mengatakan bahwa pekerjaan ini terlalu sulit atau proyek ini terlalu besar untuk diselesaikan.
Baca Juga: Jangan Biarkan Rekan Kerja yang Suka Meremehkan, Hadapi Langsung atau Gunakan Strategi
Tidur siang
Studi menunjukkan bahwa tidur siang selama 30 menit dapat menghentikan penurunan kinerja. Jika kamu merasa malas, itu mungkin isyarat untuk beristirahat. Ingat: Kesibukan tidak sama dengan produktivitas.
Melakukan lebih sedikit
Ini bisa terasa menakutkan. Namun, pekerjaan yang selalu ditunda bisa jadi adalah pekerjaan yang sebenarnya tidak seharusnya kamu lakukan.
Lebih baik lakukan sesuatu yang membuatmu bersemangat sehingga tidak akan merasa “malas”. (Elga Windasari)