Hormon-hormon ini membantu kamu untuk tetap fokus, produktif, dan termotivasi untuk mencapai lebih banyak hal.
Rencanakan sebelumnya
Buang jauh-jauh pikiran stres saat memilih ‘the frog’ di pagi hari. Rencanakan malam sebelumnya apa akan kamu kerjakan esok pagi dengan menuliskan hal-hal yang harus kamu lakukan pada esok harinya.
Prioritaskan dan pilih ‘the frog’-mu. Keesokan paginya kamu tinggal menindaklanjutinya.
Ingat, jika kamu berhasil ‘eat the frog’ di pagi hari setiap hari, pikiranmu akan lebih jernih dan sehingga bisa menghabiskan lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang sebenarnya lebih kamu sukai.
***