Perasaan frustrasi yang terus-menerus ini, ditambah dengan kurangnya kemajuan dalam karir, dapat membuat kamu merasa cemas dan stres selama bekerja.
3. Harga diri yang lebih rendah
Seiring waktu, saat kamu merasa terjebak atau tidak terarah dalam suatu pekerjaan, ini dapat menyebabkan kamu meragukan kemampuan yang dimiliki. Bahkan, yang lebih parah adalah kamu jadi merasa tidak mampu bekerja.
Perasaan tersebut yang ditambah dengan kurangnya pengakuan atau promosi, dapat membuat kamu merasa bahwa apa yang kamu lakukan saat bekerja menjadi tidak penting.
Baca Juga: Dikenal sebagai Zodiak Penuh Semangat, Ini Pekerjaan yang Cocok untuk Aries, Leo, dan Sagitarius
Jangan dibiarkan
Itulah sebabnya penting untuk mewaspadai tanda-tanda terjebak dalam pekerjaan agar kamu bisa mengatasinya sejak dini.
Mengambil langkah-langkah untuk mengatasi stagnasi karir dapat membantu kamu mencegah atau mengurangi dampak kesehatan yang negatif.
Jika dibiarkan, rasa stagnasi tersebut dapat menyebabkan masalah jangka panjang, yang pada akhirnya dapat memerlukan peralihan pekerjaan atau pergeseran karier.
"Setiap orang pasti memiliki hal-hal yang tidak disukai dari pekerjaannya, tetapi jika kamu secara konsisten mengalami perasaan tersebut, itu tanda bahwa kamu perlu membuat perubahan," tandas Kea-Lewis. (Elga Windasari)