Pastikan kalimat tetap simpel, tetapi informatif, dan jangan pakai nada menyuruh. Hindari kalimat seperti “Jangan hubungi saya di luar jam kerja.”
Lebih baik sampaikan info yang bersifat memberi tahu, bukan mengatur. Seperti kata Zipay, kuncinya adalah mengomunikasikan batasan dengan cara sopan dan informatif.
- Tak perlu merasa bersalah
Mungkin awalnya kamu merasa aneh atau takut dianggap nggak profesional. Namun, percayalah bahwa menetapkan batasan ini justru membantu kamu bisa mengatur waktu dengan lebih baik dan memberi contoh positif.
Seperti kata Keni Dominguez, CEO dan Pendiri Bay Equity HR, ini semua demi kehidupan kerja yang lebih sehat untuk semua orang.
Walaupun kamu mungkin jadi orang pertama di tim yang melakukannya, hampir pasti kamu bukan yang terakhir.
Sekarang ini semakin banyak orang sadar pentingnya menjaga batasan di tengah kerja hybrid atau remote yang membuat batas kerja dan rumah makin kabur.
Karena seserius apa pun pekerjaan kamu, tak ada yang lebih penting dari kesehatan mental dan keseimbangan hidup.
Siapa tahu, kamu bisa jadi contoh baik yang menginspirasi rekan kerja lainnya untuk melakukan hal yang sama. ***