4. Merusak karier
Caramu bekerja memengaruhi seberapa banyak yang dicapai dan seberapa baik kinerjamu. Jadi efek penundaan bisa merugikan karier jika terus-menerus dilakukan. Kamu bisa kehilangan promosi atau bahkan berisiko kehilangan pekerjaan.
5. Menurunkan harga diri
Kamu mungkin menunda-nunda pekerjaan karena harga diri yang rendah sehingga membuatmu merasa tidak akan bisa menyelesaikannya.
Baca Juga: Saat Wawancara Kerja, Berikan Jawaban yang Ubah Kelemahan Dirimu Jadi Kekuatan. Ini Tipsnya!
Sayangnya, kebiasaan menunda-nunda juga dapat meningkatkan perasaan rendah diri, yang membuatmu semakin meragukan diri sendiri.
Ketika memiliki harga diri yang rendah, kamu jadi menahan diri, merasa tidak layak untuk sukses, dan mulai melakukan sabotase diri. Ditambah dengan penundaan yang perlahan-lahan menggerogoti kepercayaan dirimu.
6. Membuat keputusan buruk
Saat menunda-nunda, kamu akan membuat keputusan berdasarkan kriteria yang kemungkinan besar tidak akan ada jika kamu tidak menunda-nunda.
Emosi sangat memengaruhi keputusan yang dibuat, sedangkan penundaan dapat meningkatkan emosi negatif. Hal ini mendorongmu untuk membuat keputusan yang tidak menguntungkan dalam jangka panjang.
7. Merusak reputasi
Ketika kamu terus mengatakan akan melakukan sesuatu dan tidak melakukannya, orang jadi tidak percaya padamu. Selain itu, kamu juga merusak harga diri dan kepercayaan diri.
Tidak ada yang menginginkan janji kosong. Orang-orang jadi berhenti bergantung padamu dan enggan menawarkan kesempatan kepadamu karena khawatir kamu hanya akan menunda-nunda.
8. Kesehatan mental bisa terganggu
Jika kamu terlalu banyak menunda sesuatu, kemungkinan besar hal itu akan mulai membuatmu stres dan menyebabkan kecemasan. Terutama jika ada orang atau hal lain yang terlibat.