8 Tanda Kamu Mungkin Kurang Sering Keramas dan Membersihkan Rambut

6. Rambut Rontok Lebih Banyak dari Biasanya

Ternyata, jarang mencuci rambut juga bisa menyebabkan rambut rontok. Sebuah studi yang diterbitkan pada 2021 di Skin Appendage Disorders menemukan bahwa frekuensi mencuci rambut yang rendah berhubungan dengan peningkatan risiko kerontokan rambut.

Penumpukan minyak, kotoran, produk, dan polutan dapat memicu peradangan yang pada gilirannya berkontribusi pada kerontokan rambut. Selain itu, penumpukan ini juga bisa membentuk lapisan tebal di rambut yang menghalangi penyerapan kelembapan, yang menyebabkan rambut mudah patah dan rusak.

Baca Juga: 10 Kota Terbaik Dunia untuk Pencinta Kuliner Versi TimeOut : Dari Street Food hingga Fine Dining

7. Rambut Terlihat Rata

Jika produk penataan rambut dan minyak menumpuk di rambut, rambut akan terlihat rata dan berat.

"Banyak produk rambut modern mengandung silikon dan agen penutup lain yang bisa menempel di rambut dan kulit kepala. Jika tidak dicuci secara teratur, penumpukan ini akan membebani rambut, menyebabkan kurangnya volume dan gerakan," ujar LeGerfo.

8. Kamu Tidak Merasa Percaya Diri

Kepercayaan diri mungkin tidak tampak seperti tanda kalau kamu jarang mencuci rambut, tapi menurut Dr. King, ini adalah hal yang penting untuk diperhatikan.

"Salah satu pertimbangan penting adalah dampak psikologis dari kebersihan rambut—memiliki rambut yang bersih sangat penting untuk harga diri seseorang dan interaksi sosial mereka," ujarnya.

Rambut sering dianggap sebagai refleksi kebersihan pribadi dan kebiasaan merawat diri. Jika rambutmu jarang dicuci, bisa jadi berbau tidak sedap dan terasa kotor, yang bisa mempengaruhi bagaimana kamu melihat dirimu sendiri dan bagaimana orang lain melihatmu.