5-Hour Rule: Kebiasaan Sehat yang Dilakukan Para Orang Sukses, Salah Satunya dengan Membaca

Para pemimpin sukses saat ini telah menerapkan aturan lima jam Franklin dengan membaginya menjadi tiga kelompok.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Kalau Mau Berhenti Kerja! Cek Dulu yang Satu Ini Sebelum Putuskan Resign

1. Membaca

Miliarder Mark Cuban dan Dan Gilbert, pemilik Cleveland Cavaliers, membaca 1 – 3 jam setiap hari. Elon Musk belajar cara membuat roket dengan membaca.

Selain memperluas pengetahuan, Jack Ma, salah satu pendiri Alibaba, mengatakan bahwa membaca dapat memberimu permulaan yang baik, yang sering kali tidak didapatkan dari rekan-rekanmu.

Meskipun kamu tidak dapat berkomitmen untuk membaca satu jam atau lebih setiap hari, mulailah dengan 20 – 30 menit. Kamu bisa membawa buku ketika menunggu rapat daripada membuang waktu di ponsel.

Selain itu, kamu juga dapat mencoba buku audio selama perjalanan sehari-hari atau saat berolahraga.

2. Merenungkan

5-Hour Rule juga mencakup refleksi dan pemikiran. Berfokus pada masa lalu memberimu kesempatan untuk belajar dari kesalahan yang dibuat, serta menilai apa yang sudah dilakukan dengan benar.

Hasilnya, kamu akan lebih mampu mencapai tujuan dan meningkatkan kehidupan. Bahkan, sebuah penelitian di University of Texas pada 2014 menyebut refleksi dapat meningkatkan pembelajaran.

Bingung cara memulainya? Jadwalkan waktu refleksi di agenda, misalnya 15 – 20 menit setelah makan siang. Jika itu dirasa terlalu lama, cukup meluangkan waktu 5 – atau 10 menit per hari, lalu tingkatkan sedikit demi sedikit.

Tetaplah dengan 2 – 3 pertanyaan yang terfokus pada hari tertentu. Misalnya, jika kamu menghadiri sebuah konferensi, tanyakan, "Apa intisarinya?" dan "Bagaimana saya bisa menerapkan ini pada bisnis saya?"

3. Eksperimen

Ben Franklin dan Thomas Edison menjadi penemu dan pemikir terkemuka karena eksperimennya. Kita memiliki Gmail karena Google mengizinkan karyawan bereksperimen dengan ide-ide baru.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Pukul 09.00 Pagi, Patut Ditiru Biar Ketularan Sukses