Perusahaan Tak Bisa Diam Saja Ketika Karyawan Mengalami Burnout, Ini yang Bisa Mereka Lakukan!

Perusahaan bisa mengadakan kumpul-kumpul di luar jam kerja untuk mengetahui apa yang dilakukan karyawan, dan apa yang terjadi dengan mereka.

Cara tersebut dapat membantu melawan isolasi sosial, dan membuat anggota tim bisa berinteraksi secara informal satu sama lain.

3. Beri ruang untuk harapan

Harapan mungkin sangat jarang dibicarakan di tempat kerja, karena seperti sebuah konsep yang samar-samar.

Namun, Megan mengatakan bahwa memberi ruang pada karyawan untuk mengungkapkan harapan-harapannya bisa membantu melawan kelelahan dan rasa putus asa saat mengalami stres.

"Kunci dari harapan adalah visi. Pekerja tidak perlu merasa berharap bahwa segala sesuatunya akan baik-baik saja, atau tidak ada yang akan menjadi sulit.

'Mereka memerlukan visi tentang bagaimana perusahaan akan terus mendukung mereka,” katanya.

4. Jadikan pekerjaan bermakna

“Banyak orang tidak menyadari bahwa burnout umumnya bukan terjadi karena terlalu banyak pekerjaan atau tidak cukup waktu, melainkan karena tidak ada hubungan yang berarti dengan pekerjaan yang kita lakukan,” kata Megan.

Jadi, jika perusahaan dapat menemukan cara untuk memberikan makna ke seluruh karyawan mengenai pekerjaan yang dilakukan, hal itu bisa mengurangi  kelelahan mereka.

Baca Juga: Cara Menolak Pekerjaan Tambahan di Kantor yang Bisa Bikin Kamu Burnout

Bagaimana membuat pekerjaan bermakna? Salah satunya dengan menanamkan bahwa pekerjaan yang dilakukan akan membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.

Cara lainnya adalah memberi kesempatan agar karyawan dapat memberikan kontribusi yang berarti bagi tim melalui ide-ide yang bermakna.

Yang perlu diingat, tak satu pun dari kita memilih untuk mengalami kesedihan, termasuk burnout. Dengan campur tangan dari perusahaan untuk menciptakan lingkungan yang minim stres, burnout di tempat kerja lebih mungkin dihindari. (Elga Windasari)