Beberapa penelitian terbaru juga mengungkapkan bahwa partisipasi anak-anak dalam olahraga berdampak positif pada rasa harga diri dan keyakinan akan kemampuan yang mereka miliki.
Keyakinan tentang efikasi diri yang dimiliki individu tentang kemampuan mereka tidak hanya memprediksi kepuasan mereka, tetapi juga kinerja di tempat kerja.
3. Atlet memiliki disiplin untuk bertahan
Disiplin adalah upaya terus-menerus yang kita lakukan untuk mencapai tujuan kita, terlepas dari bagaimana perasaan kita, dan itulah yang mengubah impian menjadi kenyataan.
Baca Juga: Pertamina Group Buka 50 Lowongan Pekerjaan, Cek di Sini Posisi Lengkapnya
Sebuah studi multi-tahun terhadap remaja menemukan bahwa dibandingkan dengan mereka yang tidak suka berolahraga, mereka yang secara teratur bermain olahraga mengalami peningkatan lebih besar dalam kemampuan mereka untuk bertahan melalui kondisi yang menantang.
Mengembangkan ketekunan seperti itu penting karena disiplinlah yang memprediksi pencapaian dan kesuksesan.
4. Atlet menerima pelatihan
Kesulitan akan membangun ketahanan, tetapi hanya dengan sumber daya yang tepat. Salah satunya melalui pelatihan, dan itulah yang membuat atlet bisa menjadi karyawan yang lebih baik.
Atlet yang memiliki hubungan yang kuat dengan pelatih mereka memiliki keyakinan diri yang lebih sehat dan menerima pelatihan yang lebih baik.
Baca Juga: Singapura Melonggarkan Aturan Bagi Mahasiswa Asing untuk Mengajukan Permanent Resident
Pembinaan tersebut antara lain mendorong atlet untuk bekerja keras dengan upaya maksimal, bertahan dalam menghadapi kemunduran, mendukung orang lain, dan berfokus pada peningkatan diri sendiri dan bukannya membandingkan diri dengan orang lain.
Pada akhirnya, pelatih yang baik tidak hanya mengajarkan olahraga, tetapi juga membantu atlet menemukan makna dalam kehidupan sehari-hari, dan mengajarkan ketangguhan ketika ada hal-hal yang tidak berjalan sesuai rencana.
Paparan, keyakinan, dan disiplin yang dikembangkan melalui olahraga membuat mereka lebih mampu bertahan dan sukses di lingkungan kerja.