Pejuangkantoran.com - Bekerja selama delapan jam setiap hari, 40 jam seminggu, dari Senin sampai Jumat, menjadi jam kerja normal kebanyakan orang. Bahkan, tak sedikit yang lebih lama dari itu.
Padahal, jika kamu mengurangi jam kerja untuk memberi waktu bagi pekerjaan sampingan atau bahkan agar memiliki work-life balance yang lebih sehat, kamu sebaiknya memiliki waktu kerja 30 jam atau kurang dalam seminggu.
Ini bisa kamu wujudkan dengan melakukan cara-cara di bawah ini.
- Tetapkan batasan yang jelas
Jika terbiasa bekerja dalam waktu lama, kamu harus menerapkan batasan waktu yang disengaja untuk belajar membatasi diri. Agar lebih mudah melakukannya, buat jadwal baru dan coba untuk menaatinya.
Misalnya, bekerja dari pukul 8.30 pagi hingga 14.30 siang sehingga bisa melakukan kegiatan lain mulai dari sore hari.
Bisa juga dengan bekerja dari pukul 10 pagi sampai pukul 4 sore, lalu istirahat sebentar dan beraktivitas lainnya di malam hari.
Baca Juga: Jam Kerja Fleksibel, Jumlah Karyawan yang Melahirkan di Perusahaan Kecantikan Ini Meningkat
- Konsolidasikan pekerjaan
Ini salah satu cara tercepat untuk mengurangi jam kerja.
Misalnya, perhatikan rapat yang terus berulang. Bisakah kamu mempersingkat, mengurangi frekuensi, atau bahkan menghilangkannya?
Bisa juga dengan mengelompokkan rapat pada hari yang tidak terlalu sibuk dalam seminggu sehingga kamu bisa bekerja lebih lama dan terfokus di hari-hari lainnya.
Intinya, lakukan strategi yang dapat memangkas jam kerja kamu.
Lalu, jika pekerjaan kamu tidak membutuhkan respon instan, nonaktifkan semua notifikasi sehingga kamu hanya berinteraksi dengan pesan yang menjadi prioritas.
Kemudian batasi waktu untuk pekerjaan remeh, seperti memerikan inbox email, hanya di awal hari, sekitar makan siang, dan saat mengakhiri hari kerja.
- Delegasikan sebanyak mungkin
Jika kamu bisa mendelegasikan pekerjaan kepada orang lain, manfaatkan sepenuhnya agar bisa mengurangi jam kerja kamu.