4. Kopi
Kopi sebaiknya dihindari karena bersifat diuretik yang dapat membuat tubuh dehidrasi. Mengonsumsi kopi juga dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh dan berkeringat. Jadi tubuh bakal makin gerah.
5. Daging merah
Daging merah harus dihindari karena berat pada sistem pencernaan dan meningkatkan suhu tubuh. Mengonsumsi daging merah saat cuaca panas juga dapat menyebabkan masalah pencernaan dan kelesuan.
Itulah beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari buat disantap saat cuaca lagi panas-panasnya seperti sekarang.
Baca Juga: Vina Amalia, Anak Perempuan Satu-Satunya Mahfud MD yang Berprofesi Sebagai Dokter Ortopedi