7 Istilah di Dunia Kerja yang Bakal Makin Viral di 2024, Apa Itu Post-Work Restraint Collapse?

Dalam videonya, Mayes mengenang begadang di hari Minggu karena takut akan hari kerja dan membuat daftar tugas yang panjang yang tidak akan dia selesaikan keesokan harinya.

Suatu hari, dia memberi dirinya “izin untuk melakukan pekerjaan minimal pada hari itu, dan segalanya terasa berbeda. Tekanannya sudah hilang,” kata Mayes di TikTok-nya. Dia telah “menuai manfaat dari praktik ini sejak hari itu.”

Baca Juga: CPNS 2024 Diutamakan Untuk Fresh Graduate, Bakal Dibuka di Awal Januari 2024

Ide tersebut menarik perhatian pemirsa. Tagar #bareminimummonday telah dilihat lebih dari 2 juta kali, sebuah tanda betapa banyak dari kita yang hanya menginginkan izin untuk menenangkan diri dalam minggu kerja yang penuh tekanan.

3. Voluntelling

Jika Anda telah “diminta secara sukarela” dengan tanda kutip-tanda kutip untuk tugas yang tidak Anda minta, Anda sebenarnya telah “diminta secara sukarela.” 

Ini adalah ungkapan yang dipopulerkan oleh militer AS untuk menggambarkan situasi di mana seseorang secara sukarela melakukan suatu tugas tanpa mendapat kesempatan untuk mengatakan "tidak", dan dengan tekanan tersirat untuk mengatakan "ya".

Di tempat kerja, tugas-tugas ini mungkin tidak terdengar persis seperti perintah berbaris, namun jauh di lubuk hati, Anda tahu memang demikian. Jika Anda ingin menolaknya, Anda dapat menunjukkan bagaimana penambahan tugas baru dapat berdampak negatif terhadap tugas Anda yang lain.

Jika Anda seorang manajer yang melakukan hal ini, berikan kesempatan kepada karyawan untuk mempertimbangkan apakah “peluang baru yang menarik” ini benar-benar bermanfaat bagi mereka. 

Setelah Anda mengatakan “Hei, saya memikirkan Anda untuk ini,” tambahkan bahasa seperti “Beri tahu saya jika ini bermanfaat bagi Anda,” seperti yang dikatakan Gregory Tall, fasilitator lokakarya yang melatih manajer, sebelumnya kepada HuffPost.

Baca Juga: Makanan yang Wajib Disantap Saat Tahun Baru yang Membawa Keberuntungan

4. Hey Hanging

Pada platform pesan instan seperti Slack, sapaan sederhana bisa menjadi lebih penting tanpa konteks nada dan bahasa tubuh yang meyakinkan.

Itulah mengapa ucapan “Hai” singkat di Slack dapat dengan mudah membuat kita berada dalam spiral kekhawatiran. Tanpa tindak lanjut, Anda mungkin mengira pengirimnya sedang kesal, atau Anda akan terikat pada proyek yang tidak ingin Anda lakukan.

Istilah seperti “'hei' gantung” dengan sempurna menggambarkan kecemasan yang mungkin ditimbulkan oleh rekan kerja dengan pesan mereka.