Tak Perlu Takut Mengatakan 7 Kalimat Tegas Ini karena Bukan Jadi Tanda Kamu Tidak Sopan

Pejuangkantoran.com - Saat berbicara, kamu mungkin perlu mengeluarkan pernyataan yang jelas dan lugas atau frasa yang tegas.

Namun, ketegasan seperti ini kadang tidak bisa diterima oleh sebagian orang, bahkan dianggap “tidak sopan”.

Padahal, para psikolog menekankan bahwa ada perbedaan antara berkata tegas dan kasar.

Menurut Dr. Holly Schiff, Psy.D., seorang psikolog klinis, bersikap tegas berarti mengekspresikan kebutuhan atau batasan diri dengan jelas dan penuh hormat, tanpa bersikap agresif.

“Bersikap kasar, di sisi lain, sering mengabaikan perspektif orang lain, tidak memiliki empati, dan menggunakan nada bicara untuk mendominasi,” ujarnya.

Berikut adalah beberapa contoh kata tegas yang tidak kasar, menurut Dr. Schiff dan psikolog lainnya.

Baca Juga: Hati-hati Mengucapkan 4 Kalimat Berikut Ini Karena Bisa Dianggap Merendahkan dan Menyakiti Orang Lain

1. “Saya dengar pendapat kamu, tapi saya tidak setuju.”

“Tidak ada yang salah ketika tidak setuju dengan orang lain,” kata Dr. Jan Miller, Ph.D., psikolog berlisensi.

Menurutnya, kunci untuk bersikap tegas adalah bagaimana menyampaikan bahwa kamu tidak setuju.

Ini memungkinkan kamu untuk mengakui bahwa kamu telah mendengar sudut pandang orang lain dan mengatakan bahwa kamu memiliki pendapat berbeda.

2. “Saya perlu waktu untuk memikirkannya.”

Aplikasi chat, seperti WhatsApp, memberikan tekanan pada orang untuk segera merespons. Namun, itu bukan aturan dalam situasi yang tidak darurat.

Dr. Miller menyampaikan bahwa, jika jawaban langsung tidak benar-benar dibutuhkan, maka hal ini akan memberikan kamu izin untuk meluangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan apa yang kamu inginkan. “Ini tidak berlebihan,” ucap Dr. Miller.

3. “Tidak.”

Menurut Dr. Miller, 'tidak' itu bukan perilaku kasar serta tak membutuhkan penjelasan lebih lanjut.

Namun, ia mengakui bahwa kalimat tersebut bisa terasa terlalu pendek dan tidak cukup manis bagi sebagian orang. Terutama untuk kaum perempuan yang lebih sulit untuk menolak.