Sementara menurut skenario, aktor asal Bali yang juga cucu pelukis terkenal Antonio Blanco ini harus sering membuka baju dan terlihat slim dengan otot-otot yang kering.
Nio, sapaan akrabnya, lalu menjalankan intermittent fasting untuk menurunkan berat badannya. Ia banyak dibantu oleh tim penyutradaan dan Dian Sidik, pemeran Kipli.
"Aku cuma makan dari jam 12 sampai jam 7 malam. Otomatis energinya kurang. Jadi, aku harus menambahkan energi dengan minum kopi tanpa gula. Aku juga harus maintain ototnya.
"Jadi, kalau selesai syuting jam 10 malam, ada jeda, aku pakai ke gym sekitar 40 menit biar otot kejaga. Aku intermittent selama dua bulan dan turun berat badan hampir 6 kilogram!” seru Nio.
Ganteng Ganteng Genteng: Kontes Otot Paling Viral tayang di Vidio setiap hari Jumat.
Artikel Terkait
Strategi untuk Mencegah Kebiasaan Kerja sampai Weekend, Buruan Tutup Laptop saat Jumat Sore!
Boleh Nggak Sih, Ngerekam Orang di Tempat Umum buat Konten Medsos tanpa Setahu Mereka?
Jangan Remehkan Minum atau Hidrasi Saat Berlari, Dampaknya Pada Performa Larimu Siginifikan!
Perbedaan Bos dan Leader, dari Cara Berkomunikasi hingga Mengambil Keputusan yang Lebih Disukai Tim
Cermati, Sebagai Pekerja Project-Based Status Kamu Bisa PKWT atau Freelance Tergantung Dari Sejumlah Hal Ini
Cara Mengubah Gaya Kepemimpinan dari Bos Menjadi Leader untuk Menurunkan Turnover Karyawan
Kerja Sampingan Jadi “Mode Bertahan” Pekerja Indonesia