'Ganteng Ganteng Genteng: Kontes Otot Paling Viral' Terinspirasi dari Lomba Binaraga di Majalengka

photo author
Syanne Susita, Pejuang Kantoran
- Selasa, 5 Mei 2026 | 09:06 WIB
"Ganteng-Ganteng Genteng: Kontes Otot Paling Viral" ditulis oleh Ratih Kumala, terinspirasi dari kompetisi binaraga di Majalengka, Jawa Barat. (Vidio)
"Ganteng-Ganteng Genteng: Kontes Otot Paling Viral" ditulis oleh Ratih Kumala, terinspirasi dari kompetisi binaraga di Majalengka, Jawa Barat. (Vidio)

Sementara menurut skenario, aktor asal Bali yang juga cucu pelukis terkenal Antonio Blanco ini harus sering membuka baju dan terlihat slim dengan otot-otot yang kering.

Nio, sapaan akrabnya, lalu menjalankan intermittent fasting untuk menurunkan berat badannya. Ia banyak dibantu oleh tim penyutradaan dan Dian Sidik, pemeran Kipli.

"Aku cuma makan dari jam 12 sampai jam 7 malam. Otomatis energinya kurang. Jadi, aku harus menambahkan energi dengan minum kopi tanpa gula. Aku juga harus maintain ototnya.

"Jadi, kalau selesai syuting jam 10 malam, ada jeda, aku pakai ke gym sekitar 40 menit biar otot kejaga. Aku intermittent selama dua bulan dan turun berat badan hampir 6 kilogram!” seru Nio.

Ganteng Ganteng Genteng: Kontes Otot Paling Viral tayang di Vidio setiap hari Jumat.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Felicitas Harmandini

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X