7 Penyebab Penyakit gagal Ginjal Ini Yang Wajib Kamu Ketahui Dan Hindari. Waspada Dari Sekarang!

2. Terlalu sering mengonsumsi makanan manis

Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkakan risikp tekanan darah tinggi (hipertensi) dan diabetes. Hipertensi dan diabetes merupakan faktor utama penyebab gagal ginjal.

3. Kegagalan fungsi hati

Sirosis hati adalah juga menjadi salah satu penyebab gagal ginjal. Sirosis hati adalah munculya jaringan parut di hati karena sering mengonsumsi alcohol atau ifeksi virus hepatitis dalam jangka panjang.

Fungsi hati adalah memproduksi cairan empedu yang digunakan untuk menyerap lemak pada makanan, menyimpan gula, serta membersihkan darah dari senyawa dengan cara membuang racun-racun melalui urin.

Ketika fungsi hati terganggu karena sirosis, maka kerja ginjal menjadi lebih berat. dalam jangka panjang dapat menyebabkan fungsi ginjal menurun.

Baca Juga: 12 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih, Ternyata Bukan Saat Kehausan Saja!

4. Sering minum minuman beralkohol

Seperti yang disebutkan di atas, sering minum minuman yang mengandung alkohol bisa memicu munculnya sirosis hati.  Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko gagal ginjal kronis 2 kali lebih besar.

Risiko ini makin meningkat hingga 5 kali lipat ketika disertai kebiasaan merokok.

5. Diabetes

Diabetes adalah kondisi tubuh dengan kadar gula dalam darah yang tinggi. Gula darah yang tinggi inilah yang menyebabkan kerja ginjal enjadi lebih berat.

Selain faktor genetik yang menyebabkan diabetes tipe 1, diabetes tipe 2 juga bisa menyebabkan penyakit gagal ginjal. Diabetes tpe 2 ini disebabkan karena berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung gula.

6. Penggunaan obat NSAID dalam jangka panjang

Penggunaan obat NSAID (obat antiperadangan, pengurang nyeri, dan penurun demam) seperti ibuprofen dan aspirin dalan jangka panjang bisa meningkatkan risiko gagal ginjal kronis (nefritis interstisial kronis).

Obat-obatan NSAID ini dalam kemasannya biasanya ada anjuran untuk tidak digunakan lebih dari 10 hari berturut-turut untuk menghilangkan rasa nyeri dan 3 hari berturut-turut untuk menghilangkan demam.

Saran, lebih baik ikuti anjuran dokter dalam mengonsumsi obat-obatan.

Baca Juga: 5 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih, selain Ketika Haus atau Habis Olahraga

7. Makan daging secara berlebihan

Konsumsi daging yang berlebihan bisa meningkatkan kadar asam di dalam darah. Ini akan memicu asidosis (pH darah menjadi terlalu asam). Asidosis bisa memunculkan jaringan parut di ginjal sehingga bisa memicu gagal ginjal. Asidosis juga bisa memicu pembentukan batu gonjal.

***