5 Kunci agar Lebih Percaya Diri saat Memimpin Rapat atau Presentasi di Depan Klien

PejuangKantoran.com - Pernah nggak sih kamu merasa gugup saat harus mempresentasikan laporan kamu di depan klien? Atau saat harus memimpin rapat yang dihadiri tim dari divisi lain?

Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak dari kita yang merasa cemas saat berbicara di depan umum. Namun, ada trik sederhana yang bisa membantu kamu tampil lebih percaya diri saat tampil di depan orang banyak: bicara lebih pelan.

Menurut profesor dari Stanford Graduate School of Business, Richard Lee Cox Braden, orang yang memiliki kekuasaan cenderung berbicara dengan tempo lambat. Hal ini karena mereka merasa yakin bahwa mereka tidak akan disela saat berbicara.

Baca Juga: Pegiat Medsos Serukan Tarik Dana dari Bank Himbara, Pengamat: Justru Memicu Ketidakstabilan Keuangan!

Berbicara dengan tempo lambat juga menunjukkan rasa percaya diri. Dengan memperlambat tempo bicara, kita dapat memberikan kesan bahwa kita yakin dengan apa yang kita sampaikan.

Sebaliknya, orang yang merasa kurang berkuasa seringkali berbicara cepat karena khawatir waktu mereka terbatas atau akan disela. Berbicara dengan cepat seringkali juga dianggap sebagai tanda kegugupan atau ketidakpastian.

PepsiCo CEO, Indra Nooyi, pernah mengalami hal ini di awal karirnya. Dulu, ia berbicara dengan cepat karena merasa gugup. Namun, seiring waktu, ia belajar untuk berbicara dengan kecepatan sekitar 150 kata per menit, mirip dengan narasi audiobook.

Hal ini membantunya tampil lebih percaya diri dan efektif dalam menyampaikan pesan.

Sedangkan penulis buku "Talk Like TED: The 9 Public Speaking Secrets of the World's Top Minds", Carmine Gallo, mengatakan bahwa kecepatan ideal untuk presentasi adalah sekitar 190 kata per menit, tergantung pada kepribadian dan gaya masing-masing.

Sebagai perbandingan, seorang juru lelang berbicara dengan kecepatan 250 kata per menit.

Baca Juga: Berkat Fondasi Kinerja BRI yang Resilient, Nasabah Raih Layanan Perbankan yang Optimal

Selain itu, berbicara lebih lambat memudahkan pendengar untuk memahami apa yang kita sampaikan. Ketika kita berbicara terlalu cepat, pendengar harus berusaha lebih keras untuk mengikuti alur pikiran kita, yang bisa membuat pesan kita kurang efektif.

Lalu bagaimana cara kita menerapkan trik ini dalam kehidupan sehari-hari? Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba saat berbicara di depan umum:

Latihan pernapasan. Sebelum berbicara, ambil napas dalam-dalam untuk menenangkan diri dan membantu mengontrol tempo bicara.

Rekam diri sendiri. Cobalah merekam saat kamu berbicara dan dengarkan kembali. Ini membantu kamu menyadari seberapa cepat kamu berbicara dan area mana yang perlu diperbaiki.