Mengapa Ada Orang yang Suka Menunda-nunda? Ini Alasan Psikologis Di Balik Kebiasaan Tersebut

PejuangKantoran.com - Meski tidak semua, tetapi ada orang yang suka menunda melakukan sesuatu, khususnya masalah pekerjaan. Padahal, kebiasaan ini bisa memperlambat tujuan dan impianmu, bahkan membuat stres dan frustrasi.

Sebenarnya, ada apa dengan orang yang suka menunda pekerjaan? Memang, ada banyak penelitian mengenai hal tersebut, meskipun tetap saja alasan psikologi di balik kebiasaan menunda pekerjaan itu tetaplah rumit.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa ada orang yang suka menunda melakukan sesuatu.

Baca Juga: Ini Alasan Para CEO Harus Membangun Kultur Perusahaan yang Sehat untuk Karyawan

1. Ingin mengontrol segalanya

Orang yang suka menunda-nunda merasa memegang kendali paling besar atas tugas apa pun yang sedang dikerjakan. Padahal, ini artinya tugas tersebut tak akan pernah selesai.

Meskipun awalnya kamu mungkin merasa memiliki lebih banyak kekuatan dengan menunda, tetapi seringkali ini berubah menjadi sebaliknya karena kamu jadi kekurangan waktu untuk menyelesaikannya. 

2. Melihat tugas sebagai satu proyek besar

Bayangkan atasan memberimu tugas membuat presentasi dua jam untuk klien baru.
Jika kamu melihat ini sebagai satu tugas besar, kamu akan merasa kewalahan.

Hal ini kemungkinan besar akan membuatmu jadi menghindari untuk mengerjakan tugas itu sama sekali.

3. Perfeksionis

Terkadang, menjadi perfeksionis memang menguntungkan. Namun, kamu mungkin akan tergoda untuk menunda menyelesaikan tugas hanya karena khawatir hasilnya kurang sempurna.

Sebuah studi pada 2017 menegaskan bahwa mereka yang memiliki kecenderungan perfeksionis cenderung sering menunda-nunda pekerjaan.

4. Takut gagal

Penundaan terkadang merupakan ketakutan bawah sadar akan kegagalan. Kamu berpikir, dengan menunda tugas cukup lama, kamu tidak perlu menghadapi hasil yang berpotensi negatif—yang biasanya hanya ada dalam pikiranmu.