Stres juga merupakan faktor umum dalam banyak kondisi GI lainnya, seperti sakit maag kronis (atau penyakit refluks gastroesofageal, GERD ) dan sindrom iritasi usus besar ( IBS ), kata Winner.
Baca Juga: Kemenkes Siapkan Layanan Gangguan Kejiwaan untuk Caleg Gagal yang Depresi
8. Penyakit Alzheimer
Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa stres dapat memperburuk penyakit Alzheimer , menyebabkan lesi otak terbentuk lebih cepat.
Beberapa peneliti berspekulasi bahwa mengurangi stres berpotensi memperlambat perkembangan penyakit.
9. Penuaan dini
Sebenarnya ada bukti bahwa stres dapat memengaruhi usia Anda. Sebuah penelitian membandingkan DNA ibu yang mengalami stres tinggi -- mereka merawat anak yang sakit kronis -- dengan wanita yang tidak mengalami stres kronis.
Para peneliti menemukan bahwa wilayah tertentu pada kromosom menunjukkan efek percepatan penuaan.
Stres tampaknya mempercepat penuaan sekitar 9 hingga 17 tahun tambahan.
10. Kematian dini
Sebuah penelitian mengamati dampak kesehatan dari stres dengan mempelajari pengasuh lansia yang menjaga pasangan mereka -- orang-orang yang secara alami berada di bawah banyak stres.
Ditemukan bahwa orang yang merawat anak memiliki tingkat kematian 63% lebih tinggi dibandingkan orang seusia mereka yang bukan orang yang merawat anak.