PejuangKantoran.com - Kalau to-do list sering terasa bikin stres, mungkin masalahnya bukan di kamu, tapi di cara kita melihat produktivitas.
Ada satu metode sederhana yang mulai banyak digunakan: “ta-da list”.
Alih-alih menulis apa yang harus dikerjakan, metode ini justru fokus pada apa yang sudah selesai.
Ta-da list adalah daftar berisi hal-hal yang sudah kamu lakukan dalam sehari.
Mulai dari pekerjaan besar sampai hal kecil seperti membalas email, olahraga, atau sekadar menyelesaikan tugas rumah.
Konsepnya sederhana: daripada terus mengejar daftar yang belum selesai, kamu mengakui apa yang sudah tercapai.
Baca Juga: 4 Cerita Seru Di Balik Pembuatan 'Para Perasuk', Angga Yunanda Kerepotan Jadi Manusia Silver
Kenapa Lebih Efektif?
Masalah utama dari to-do list adalah rasa “tidak pernah cukup”. Daftar selalu bertambah, dan yang tersisa sering terasa lebih besar daripada yang sudah selesai.
Ta-da list bekerja sebaliknya.
Dengan melihat apa yang sudah dilakukan, otak mendapat positive reinforcement yang bisa meningkatkan motivasi.
Efeknya:
-
Lebih merasa produktif
-
Tidak mudah overwhelmed
-
Lebih percaya diri untuk lanjut ke tugas berikutnya